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La crème solaire vous protège-t-elle vraiment?

La crème solaire vous protège-t-elle vraiment?

Obtenir un peu de soleil est important pour aider notre corps à générer de la vitamine D, un complément important pour des os solides, et pour réguler nos niveaux de sérotonine et de tryptamine, des neurotransmetteurs qui maintiennent en ordre notre humeur et nos cycles veille / sommeil. Comme tout, trop de soleil peut causer des problèmes de santé, des coups de soleil au cancer de la peau. Pour ceux d'entre nous qui passent plus de temps au soleil que les médecins le recommandent, ils suggèrent de rester à l'intérieur entre 11h et 15h. par temps ensoleillé, les écrans solaires peuvent sauver la vie.

De bons écrans solaires peuvent aider à prévenir les coups de soleil et le cancer de la peau

Prendre trop de soleil est mauvais à cause des rayons ultraviolets, dont 90% se présentent sous la forme de rayons ultraviolets A (UVA) qui ne sont pas absorbés par la couche d'ozone et pénètrent profondément dans la peau. Les rayons ultraviolets B (UVB) constituent le reste. Les rayons UVB sont partiellement absorbés par la couche d'ozone, ce qui rend la préservation de la couche d'ozone cruciale pour notre santé. Et comme les rayons UVB ne pénètrent pas aussi profondément dans notre peau, ils peuvent provoquer ces coups de soleil. On pense que les deux types de rayons UV provoquent un cancer de la peau.

Tous les écrans solaires protègent-ils votre peau des rayons ultraviolets?

Pourtant, alors que la plupart des écrans solaires bloquent au moins une partie des rayons UVB, beaucoup ne filtrent pas du tout les rayons UVA, ce qui rend leur utilisation risquée. Selon l’Environmental Working Group (EWG), la plupart des écrans solaires disponibles dans le commerce ne fournissent pas une protection adéquate contre les rayons UV nocifs du soleil et peuvent également contenir des produits chimiques dont les antécédents en matière de sécurité sont discutables.

De nombreux écrans solaires populaires contiennent des produits chimiques nocifs

Au total, 84% des 831 écrans solaires testés par le groupe de travail électronique ont été signalés. Beaucoup contenaient des produits chimiques potentiellement dangereux, tels que la benzophénone, l'homosalate et le méthoxycinnamate d'octyle (également appelé octinoxate), connus pour imiter les hormones naturelles et pouvant déstabiliser les systèmes de l'organisme. Certains contenaient également du Padimate-0 et du parsol 1789 (également connu sous le nom d'avobenzone), suspectés de causer des dommages à l'ADN lorsqu'ils sont exposés au soleil. Il est important de comprendre que ces produits chimiques peuvent être nocifs à forte concentration ou lorsqu'ils sont ingérés, mais qu'ils peuvent être sans danger lorsqu'ils sont utilisés de la même manière qu'un écran solaire. La découverte la plus importante d'EWG est peut-être que plus de la moitié des écrans solaires sur le marché portent des allégations discutables sur la longévité, la résistance à l'eau et la protection UV.

Les consommateurs ont besoin de meilleures informations sur les écrans solaires

EWG a demandé à la FDA (Food & Drug Administration) d’établir des normes d’étiquetage afin que les consommateurs aient une meilleure idée de ce qu’ils pourraient acheter. En attendant, les consommateurs désireux de savoir comment se positionne leur marque préférée peuvent consulter la base de données en ligne Skin Deep d’EWG, qui compare des milliers de produits de santé et de beauté aux normes environnementales et de santé humaine.

Des écrans solaires plus sûrs sont maintenant disponibles

La bonne nouvelle est que de nombreuses entreprises introduisent maintenant des écrans solaires plus sûrs, fabriqués à partir d'ingrédients à base de plantes et de minéraux et sans additifs chimiques. Certains des meilleurs, selon Skin Deep, sont:

  • Écran solaire minéral sans parfum Alba Botanica Sun
  • Crème solaire pour bébé d'Avalon
  • Écran solaire SPF 30 de Badger
  • Écran solaire sans produits chimiques de Burt's Bees
  • Californie bébé
  • Hydratant à la pomme verte de Juice Beauty
  • Écran vert de Kabana

Les marchés d'aliments naturels en stockent beaucoup.

Edité par Frederic Beaudry